C.N. MASTER ALHAURIN DE LA TORRE
ENTRENAMIENTOS
Comenzamos los entrenamientos que acabaran en el Campeonato de Andalucia de Verano el 6 de Junio en Linares.
Proximamente subire aqui la planificacion de las 18 semanas.
ENTRAMIENTOS EN SECO.
Empezamos durante 3 semanas entrenamientos basicos para coger la forma fisica. Si haces ejercicio en seco sigue con lo que haces ya que son para equiparar a todos los integrantes un nivel parecido
Si haces sesion semanal haces una vez cada sesion. Si vas a hacer 2 sesiones semanales un dia cada una.
Pabellón el Limón. Avda. del Limón s/n. 29130 Alhaurín de la Torre (Málaga)
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